大唐海南公司志愿者邀請(qǐng)你做“光盤俠”
一線風(fēng)采2020-09-23
關(guān)愛(ài)職工健康 建設(shè)幸福大唐
發(fā)布時(shí)間： 2020-10-16 18:41:17 來(lái)源：中國(guó)電力網(wǎng) 作者：袁銘鍵
中國(guó)電力網(wǎng)訊 為不斷深化幸福大唐建設(shè)，幫助職工正確認(rèn)識(shí)工作和生活中的身心健康，提高職工的獲得感、安全感、幸福感，10月15日，大唐海南公司特邀海南省健康協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、海南省人民醫(yī)院健康管理中心主任易慧明，舉辦“科學(xué)養(yǎng)生 精準(zhǔn)防病”維護(hù)職工身心健康知識(shí)講座。
講座現(xiàn)場(chǎng)，易慧明結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的臨床病例，深入淺出地把醫(yī)學(xué)知識(shí)、保健要領(lǐng)與生活常識(shí)結(jié)合在一起，給現(xiàn)場(chǎng)職工上了一堂精彩的健康知識(shí)課。易慧明從誘發(fā)疾病原因、維護(hù)健康原則、維護(hù)健康方法三個(gè)方面做了闡述，并指出維護(hù)身體健康的具體要領(lǐng)，即要保持良好心態(tài)，快樂(lè)工作生活;了解發(fā)病原因，避除致病毒素;掌握中醫(yī)理論，選擇均衡飲食;適度有氧運(yùn)動(dòng)，輕松有效排毒;把握作息規(guī)律，預(yù)防系統(tǒng)疾病;定期正規(guī)體檢，積極防病治病。講座結(jié)束后，易慧明同職工就具體的健康問(wèn)題進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)解答。
大唐海南公司本部、接受培訓(xùn)的新入職青年職工50余人在現(xiàn)場(chǎng)參加此次活動(dòng)，各基層單位通過(guò)視頻形式參加活動(dòng)。
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